这个健康观念很重要，不要因为不懂而倾家荡产

现在很多人，越来越重视健康了，还有个别的人不重视健康，都是等到了身体病了不好了，才来注重健康，不知道你们身边有没有这样的一些人，当你跟他们聊到健康的话题时，他们各个都是化身为天才了，什么都懂的，都是说我们的身体好着呢不会生病之类的，该吃吃，该喝喝，都几十年了都没有哈问题，是的，我都是知道的，你说疾病是一下子就得的吗，不是的。

我告诉你，疾病都是日积月累造成的，胡作非为，不爱惜身体而得来的。在我们身体好的时候 要爱惜自己。无论多辉煌的事业，没有健康的支撑一切都白搭，当健康出现问题，你将不得不离开自己热爱的岗位，放弃自己为之奋斗的事业，还可能会搭上全部的积蓄。

疾病不分年龄，不分性别，不管你的梦想，也不问你的遗憾，在奋斗时，请保持良好的生活与饮食习惯，同时要懂得未雨绸缪，为自己和家人做好健康管理，切勿掉进“前半生拿命换钱，后半生拿钱也续不了命”的怪圈！

生命里没有如果，只有后果和结果。唯有趁早重视自己，重视自身的健康，才能拥有一个美好的将来，不是吗？

预防大于治疗，养生重于救命！

1、我们要做到不渴也要定时喝水！每天最少要了喝到2斤水。
2、我们要做到不饿也要按时吃饭！可以少吃，但不能不吃。
3、我们要做到不困也要到点睡觉！每天最少7一9个小时的睡眠。
4、我们要做到没病也要定期保养！定期排毒，清清肠道。

每个人都应该有正确的健康价值观，自我保健是健康生活的首选，家庭健康管理更是迈向小康的核心，多投资健康！稳赚不赔！

❤如果把养生馆，改名为“人体4s保养店”；把医院，改名为“人体修理厂”，你愿意提前保养？还是愿意去修理厂？

好了，今天的分享就到这里，感谢你认真观看，如果你还有什么其他问题，欢迎在评论区留言……