好多朋友找中医看病或调理身体，常会听医师说：“你这是湿热证”，“你这是脾虚证”，“你是血瘀证”。。。 听着迷惑不解。自己明明是感觉肚子胀，胃口不好，恶心头痛，和湿热、瘀血有何关系？
这样的疑惑，就是因为对“症”和“证”不了解。
今天来跟大家聊聊“症”和 “证”，把这2个字弄清楚，才能把中医治病的核心弄明白。
简单来说，“症”就是症状，是你身体能感受到的各种异常和不舒服；而“证”是大夫通过诊查分析后，得出的对身体失衡状态的判定和结论。
先说说什么叫“症”。
症，一个“疒”，里面一个“正”。“疒”很有意思，把它旋转一下，你会发现它是一张床，当然这张床是一张病床，身体不正常的病人，才会躺在病床上。
所以，症的意思很明了，就是身体不正常的症状，是疾病的外在具体表现，也就是患者身体感受到的痛苦和不适。比如说：头痛头晕，咳嗽有痰，口腔溃疡，皮肤痒，或者心烦失眠等等，这些都是身体不正常的状态，就叫做症状。
再来看什么叫“证”。
一个“讠”，一个“正”。“正”这个字，只有横竖，没有撇捺，它表示中正平衡。身体的“精气神”都很正，就是一个很健康的人，不正的话，就是能量失衡的病人了。左边一个“讠”，意思是对身体当时状态的一种言说描述。
说通俗点，证就是对身体真实状态的描述，是医生对身体一个个独立又分散的症状，进行综合分析后，得出判断和结论，并据此开出适合每个人病情的药方。可以说，这个证，也是开方用药的证据所在。
我们经常说“湿气重”，就是一个“证”，是在描述这个人体内的状态；而如果头发油腻，身体经常长湿疹，大便也粘马桶等等，这些则是显现在表面的各种异常症状。
再比如说“上火”，也是一个证，你可以形象地看到一把火，所以这也是在描述状态，是一个“证”。但是，上火出现的口腔溃疡，牙龈肿痛等，就是显露在外的症状了。
那症和证，有什么关系呢？
说得直白一些，就是现象与本质的关系，是中医诊断和治病过程中不可分割的一体两面。
如果把治病比作判案的话，“症”就是线索，而“证”就是结论。
症，是疾病的外在表象，可以通过望闻问切等手段进行收集和判断，是中医辨证的重要依据。
证，是身体当下的真实状态，是对疾病症状的一种高度凝练，是对当下病势、病位以及病性等的准确概括。深入一点来讲，就是阴阳寒热，表里虚实的判断，就是中医所讲的八纲辨证。
没有线索就破不了案，也只有真相大白，才能把所有孤立的线索串联起来。所以说，症是证的基础，是证的表相，证就是症的升华，揭露了症状背后的本质。
就拿头痛来说，是个外在症状，为什么会头痛呢？原因有很多。受了风寒会出现风寒头痛，头部瘀血会出现血瘀头痛，肝阳上亢也会导致头痛。头痛是症状，而“风寒外侵”，“血瘀”，“肝阳上亢”则是不同的证型。
该怎么治疗呢？答案是辨证论治。有寒驱寒，有瘀化瘀，上亢则平肝熄火。搞清楚证，其实治疗思路就很清晰了。
有朋友可能要问了，为什么非要理解症和证呢？有什么意义？
其实从症到证，正是中医辨证论治的过程。
辨证论治是中医的核心精髓，也是最考验中医水平的地方。辨就是分辨、辨别，辨证是指辨别属于哪种证，也就是要搞清楚身体当前的状态：到底是阴病还是阳病，到底是寒还是热，到底是虚还是实，病位在表还是里。通过现象看本质，透过症状，把这些搞清楚了，就知道该怎么治了。
中医为什么要强调辨证论治？因为中医治病，必求于本。怎样才能治到“本”上去呢？你得先找到这个“本”，也就是先把问题分析清楚，找到真正原因。
辨证，说到底，就是分析原因和症状。原因找到了，才能从根源上找到方法来对治。
总之呢，“症”和“证”，有着很大的不同。中医治病跟解决其他问题一样，要通过现象看本质，只有找到核心关键所在，才可能真正解决问题。如何才能看到本质？这就是由症到证的过程，是辨证论治的功夫。
真正搞懂了“症”和“证”，你的思维便会升级：当身体出现了不适，你不再被动地承受问题，被各种不舒服的症状牵着鼻子走；你不会向从前那样，只顾着充满焦虑和无助。
你会变成一个主动的健康管理者，你能读懂身体的信号；你和医生的沟通效率也会倍增，会帮助大夫辨证和用方更加精准；你会获得一把开启中医智慧大门的钥匙，并能用中医的智慧指导自己的生活。
最后呢，我想告诉大家：中医调理身体，永远只做一件事，就是把身体不平衡的地方恢复到平衡，不用去管病名成千上万，也不用去管指标数据多么复杂。因为病名是人为定义出来的，指标数据也是人为定义的，离“道”太远了，本来就是失真的。
真正的中医不会跟着这些东西跑，而是跟着自然之道走，把不平衡的地方恢复到平衡，一切的问题便可以得到解决。
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